在如(ru)龍(long)8外傳(chuan)夏威夷(yi)海(hai)盜(dao)(dao)中，玩(wan)家(jia)(jia)可(ke)(ke)以通過考取證書來獲得海(hai)盜(dao)(dao)等級點數。然而(er)，部(bu)分(fen)考試的(de)題目較難(nan)，許多玩(wan)家(jia)(jia)可(ke)(ke)能(neng)不(bu)清楚正確(que)答案。本文將為(wei)大(da)家(jia)(jia)提(ti)供肌(ji)肉(rou)博(bo)士答案匯總，幫助大(da)家(jia)(jia)順利拿(na)到(dao)證書，有需要的(de)玩(wan)家(jia)(jia)歡迎來查看。

請從以(yi)下選(xuan)項中選(xuan)出一般成年男(nan)性身上最大的肌肉(rou)。——【股四頭肌】

進行劇烈(lie)運動后，有可能產(chan)生肌肉酸痛的(de)癥狀。請從以下選項(xiang)中選出緩解肌肉酸痛的(de)正確處(chu)理方法。——【按摩(mo)肌肉以使(shi)其放松】

力(li)(li)量(liang)訓(xun)練時需要搭配(pei)飲食。以下蔬菜(cai)中，被(bei)認為是對力(li)(li)量(liang)訓(xun)練有益的(de)營養元(yuan)素含量(liang)最高的(de)是哪一種?——【西藍花】

對(dui)增肌來說“蛋(dan)**”不(bu)可或缺，這是一(yi)種在三餐(can)以外用于(yu)補充營養的健康輔助食品。一(yi)般(ban)認(ren)為哪個時間段最適合攝入蛋(dan)**?——【運動后30分(fen)鐘內】

有一種運(yun)動(dong)的選手(shou)極其重(zhong)視鍛煉頸部肌(ji)(ji)肉，會進行用頸部肌(ji)(ji)肉提起重(zhong)物的特殊(shu)訓練。請問(wen)是哪種運(yun)動(dong)選手(shou)?——【F1賽車手(shou)】

增(zeng)肌需要重視飲(yin)食。請從(cong)以下選項中(zhong)選出對增(zeng)肌最重要的(de)一種營(ying)養成(cheng)分。——【蛋白質(zhi)】

請從以下(xia)食物中(zhong)選出(chu)被認為能夠迅(xun)速(su)補充營養，防(fang)止肌肉損傷，最適合在(zai)運動(dong)過(guo)程中(zhong)攝(she)入的一種食物。——【香蕉(jiao)】

請從以下選項(xiang)中選出必須(xu)使用道具的一項(xiang)訓練(lian)。——【法式彎(wan)舉】

能夠(gou)同時鍛(duan)煉多(duo)個(ge)大肌(ji)群(qun)的三種訓練(lian)方法被統(tong)稱為“三大項”。請從以下(xia)選(xuan)(xuan)項中(zhong)選(xuan)(xuan)出(chu)不包括(kuo)在其中(zhong)的一種。——【俯臥撐】

雞肉(rou)的特(te)定(ding)部(bu)分由于蛋白質含量(liang)高、脂(zhi)肪(fang)含量(liang)低(di)，被(bei)認為是對力量(liang)訓練有(you)好處的食物(wu)。請問是雞身上哪(na)個部(bu)分的肉(rou)呢?——【雞胸】】

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